Traditionelle Medizin

TRM ist die Summe aller Kenntnisse und Praktiken, ob erklärbar oder nicht, die zur Diagnose, Vorbeugung und Beseitigung körperlicher, geistiger und sozialer Ungleichgewichte eingesetzt werden und ausschließlich auf praktischen Erfahrungen und Beobachtungen beruhen, die von Generation zu Generation mündlich oder schriftlich weitergegeben werden" (WHO, 1978).

TRM ist die Summe aller Kenntnisse, Fähigkeiten und Praktiken, die in verschiedenen Kulturen heimisch sind und zur Erhaltung der Gesundheit sowie zur Vorbeugung, Diagnose, Verbesserung oder Behandlung von körperlichen und geistigen Krankheiten eingesetzt werden" (WHO, 2013).

Alternative Medizin

Komplementärmedizin

Indigene Heilpraktiken

Einheimische Heilung

Die emotionale Intelligenz (EQ)

Die emotionale Intelligenz, findet ihren Ursprung etwa um das Jahr 1920. Damals wurde diese noch als „soziale Intelligenz“ beschrieben und erstmals von dem Psychologen Edward Thorndike erwähnt. Obwohl die Existenz dieser Form von Intelligenz erkannt wurde, schenkte man ihr doch wenig Beachtung, zumindest nicht in Hinblick auf Intelligenztests. Das ist umso verwunderlicher, wenn man nun die Bedeutung der emotionalen Intelligenz betrachtet und was sie in unserem Leben bewirkt.
Was ist die emotionale Intelligenz?

Vereinfacht gesagt wird unter dem EQ das Können, sich in der vielschichtigen Welt zurechtzufinden und seinen „gesunden Menschenverstand“ zu benutzen, verstanden.

Und somit unterscheidet sich der EQ ganz eindeutig vom IQ, ist jedoch in unserer Gesellschaft deswegen nicht von minderer Bedeutung.

Denn der IQ alleine sagt nicht aus, wie erfolgreich wir im Leben sind, geschweige denn wie wir zurechtkommen. Sicherlich ist ein guter IQ auch von Vorteil, doch das bedeutet nicht, dass wir ohne die emotionale Intelligenz ebenso erfolgreich oder beliebt wären.
Fähigkeiten der emotionalen Intelligenz

Der EQ beinhaltet folgende menschliche Fähigkeiten:

    Sich in der Welt zurechtzufinden
    Situationen einschätzen zu können
    Beziehungen zu knüpfen und
    Aufrecht zu erhalten
    Selbständig zu sein
    Eigene und fremde Gefühle richtig wahrzunehmen

Die Relevanz der emotionalen Intelligenz

Um Dir vor Augen zu führen, wie wichtig die emotionale Intelligenz ist, wollen wir einen kurzen Test mit Dir machen:
Du sollst an eine Person aus Deinem beruflichen oder privaten Umfeld denken, die Dich sehr mögen. Wenn Du nun in 3-4 Stichpunkten beschreiben sollten, warum das so ist, was würdest Du sagen?

Du würdest an erster Stelle wohl kaum daran denken, wie toll das räumliche Vorstellungsvermögen dieser Person ist. Oder wie konsequent diese Person ihre Sachen ordnen kann. Sondern vielmehr, dass sie zuhören kann, Dir immer zur Seite steht, auf Dich eingeht oder einfach nur sympathisch ist.

Meistens mögen wir einen Menschen aufgrund seiner emotionalen Fähigkeiten, wobei die Intelligenz an sich selbstverständlich auch wichtig ist, aber in diesem Fall eben nicht vorrangig. Beispielsweise ist die Abhängigkeit von Erfolg im Beruf und IQ, mit einem Prozentsatz von 1-20% nicht so hoch, wie die der emotionalen Intelligenz, mit einer Abhängigkeit von bis zu 45%.

Weitere Fähigkeiten der emotionalen Intelligenz

Die emotionale Intelligenz macht es uns weiterhin überhaupt erst möglich, Menschen einzuschätzen. Das können wir in der Regel, weil wir Ihre Stärken und Schwächen ausfindig machen, aber auch die unseren. Durch die emotionale Intelligenz sind wir befähigt, unsere Schwächen zu reduzieren und unsere Stärken auszubauen, sodass sich Menschen in unserer Umgebung wohlfühlen. Ein weiteres Kennzeichen der emotionalen Intelligenz, ist beispielsweiseauch die Stress-Resistenz.

Der Unterschied von EQ und IQ

Der IQ wird allgemeinhin als Problemlösungsintelligenz verstanden. In ihm liegen unsere Fähigkeiten, Probleme und Aufgaben schnell und effektiv zu lösen und uns in unbekannten Situationen, mit Hilfe unseres Denkens zurechtzufinden. Dabei steht weniger die Erfahrung, als das Erkennen von Beziehungen im Vordergrund. Der IQ ist aufgrund neuer Forschungsergebnisse zwar veränderbar, aber eben nur zu einem gewissen Grad.

Ganz im Gegensatz zum EQ.

Hier stehen Erfahrung, Lebensweisheit, Gefühl und Vernunft im Vordergrund.
Der EQ besitzt eine große Flexibilität und während der IQ im höheren Alter abnimmt, so nimmt der EQ erst im fortgeschrittenen Alter zu und verliert später kaum an Wert.

Nicht zuletzt deswegen ist der Einsatz älterer Menschen am Arbeitsplatz so wertvoll. Ebenso wie einen IQ-Test, gibt es auch einen EQ-i-Test. Leider existiert bisher keiner Kombination der beiden Methoden.
EQ und Persönlichkeit

Nicht zu verwechseln ist die emotionale Intelligenz hingegen mit der Persönlichkeit. Der grundlegende, statische Charakter eines Menschen ist kaum zu verändern, während der EQ als spontan und adaptiv aufgefasst werden kann. Er ist in der jeweiligen Situation einsetzbar und auch erlernbar.

Quellen:

1: Steven J. Stein,Howard, (2009), Das EQ-Potenzial: emotionale Intelligenz als Schlüssel zum Erfolg, Wiley-VCH Verlag, S. 29ff.